黄酱的做法:老北京炸酱面
主料:面粉500克
黄酱的做法:酱肉丁
主料:五花肉200g、洋葱半个辅料:蒜头5瓣、干黄酱20g、甜面酱20g料酒15g、鸡精2g油20g、葱姜适量步骤:1.准备好食材,去皮五花肉,图中两个小碗中黑色的是干黄酱与甜面酱。2.五花肉洗干净后切丁,洋葱蒜头切成丁。3.锅子烧热后放油,油温七成热时,放入姜片下锅爆香,接着放入洋葱丁煸炒至透明后放入蒜末继续煸炒。4.放入肉丁继续煸炒,如果做炸酱的话就要买夹心肉,要先把肥的部分先炒出油来再下瘦肉丁,我放的是五花肉,并不是很油的肥瘦分开那种,可以一起下锅的。5.肉丁炒到颜色发白后加入干黄酱与甜面酱炒匀。6.加入料酒炒香后加入200克热水,烧开后转小火。7.慢煮半个小时后,把酱肉收汁至浓稠,出锅前加入鸡精炒匀,把姜片拣去不用,撒上葱花起锅。小贴士肉丁酱的调味主要靠干黄酱与甜面酱来完成,酱料里包含了盐份与甜味,不需要再加盐与糖,甜面酱加进去是中和下干酱的咸味,用来提鲜,菜品吃不出甜味的,酱香咸鲜**吃。黄酱的营养价值
1.黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;2.黄酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;3.黄酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;4.黄酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。以上就是黄酱的做法,黄酱怎么做好吃的内容了,黄酱营养丰富,酱酱香咸鲜,非常好吃。是家庭必备的美味调味品。
免责声明:凡注明来源本网的所有作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,欢迎转载,注明出处。非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。