丝瓜毛豆的做法

丝瓜毛豆的做法一

主料丝瓜(1条)、毛豆(适量)调料红椒(一点点)、盐(适量)、植物油(适量)厨具炒锅1、丝瓜一条，毛豆、红椒。2、丝瓜去皮，切菱形片，红椒也切菱形片。3、炒锅热油，放入毛豆煸炒，多炒一会儿。4、倒入丝瓜翻炒。5、边炒边点水，再放入红椒，撒盐调味，炒匀起锅。6、清甜可口，尝尝吧！

丝瓜毛豆的做法二

主料丝瓜150克、毛豆150克辅料淀粉(豌豆)5克、色拉油50克、味精3克、盐2克、胡椒粉1克丝瓜毛豆的做法步骤1.丝瓜去皮，切成片；2.毛豆去壳，洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起；3.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、毛豆炒出香味；4.烹调料，丝瓜断生时勾芡收汁，汁亮起锅装盘即成。

丝瓜毛豆的做法三

1.丝瓜洗净2.丝瓜刨皮3.毛豆剥好，清洗4.毛豆在水里煮煮5.丝瓜切小条6.起油锅，炒丝瓜7.倒入毛豆，放点水煮煮8.美味的毛豆丝瓜完成

丝瓜毛豆食用注意

一般人群均可食用，幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食。一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃，否则，其中所含的植物化学物会影响人体健康。此菜吃的是清甜本味，不需要太多调料。以上就是小编为大家介绍的几种丝瓜毛豆的做法，炎热夏季来一份丝瓜毛豆，清热**的同时又能感受咸香美味。如果喜欢的话，大家也可以自己动手制作一次这道简易小菜。