涮羊肉蘸料做法
原料:芝麻酱100克,酱豆腐18克(酱豆腐就是腐乳),韭菜花18克,鱼露5克,黄酒5克,香油3克,白糖5克,蒜末一点点,花椒适量。
涮羊肉蘸料怎么调好吃
1.用很多麻酱做底料,基本上你需要吃多少蘸料就放心目中的量的三分之二的麻酱。2.放腐乳,腐乳很香,非常重要,没有的话味道就不一样了。比例大概是麻酱的七分之一,比如正常一小碗蘸料,里面放半块/一小勺腐乳。3.韭花酱,不知道大家是不是这样叫的,就是黑绿黑绿的那种酱。韭花酱是提咸味的,只有麻酱咸味不够丰富有层次,所以放一点点韭花酱使之更有层次。量大概是比腐乳少一点点,口味重的可以与腐乳等量。4.蒜泥,蒜泥解腻,使整个蘸料口感更丰富。量的话是比腐乳多一点。5.香油,香油解蒜腥,必须与蒜泥同放,滴几滴就可以了。7.香菜碎,有人不喜欢吃香菜,不过我觉得这个必不可少,抓一小把洒在表面。8.花生碎,有比没有强的东西,并不是特别必要,但有条件应当撒一点点,使口感更丰富。9.花生酱,花生酱是提甜味的,目的是让蘸料口味更多样,放了以后会起到口感绵长的效果。遇到了就放一小勺,但不强求。10.汤底,就是你锅里的汤,煮沸以后浇一勺在蘸料上,目的是提鲜和激发香菜的香气。此一步骤我觉得非常重要,不能省略。11.搅拌,顺时针快速搅拌,蘸料*终应呈现比纯麻酱更深一点的颜色,略泛红色(因为有腐乳),用筷子挑起来可以均匀裹住筷头。总结一下:除了香菜碎、花生碎和花生酱,其他都是必要的,少一样味道就不同。涮羊肉都涮什么菜
1、涮羊肉火锅*好搭配些凉性和甘平性蔬菜,可以防止上火。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、等,而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。涮羊肉时汤内可以加点生姜,羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。2、涮火锅的时间也要讲究。茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含维生素C和胡萝卜素丰富,*好涮的时间短些,否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有**,会妨碍食物中钙、铁的吸收,*好不要长时间和其它食物一起涮,略焯一下就可以了。3、在涮火锅吃寒性蔬菜的时候大多要少吃一些醋,且醋中所含的蛋白、糖、维生素和**、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,其性酸温,有消肿**、杀菌等作用,与寒性食物配合效果较好。涮羊肉蘸料做法,涮羊肉蘸料怎么调好吃?以上就是相关介绍了,吃涮羊肉火锅*少不了的就是蘸料了,涮羊肉火锅搭配合适的蘸料更加够味!
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