绿豆西米露（绿豆西米露的做法）

绿豆西米露的家常做法

材料：绿豆，西米或西米露，冰糖。做法1、如果用西米的话，将西米用水（常温的）泡至透明，在洗去粘液，沥干，备用。2、绿豆用水浸泡大概一小时左右，锅内放水溉过绿豆，建议多放点水，用大火煮开，沸腾三分钟左右，转小火，熬上1小时左右，（绿豆*好不要煮得过烂，容易使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热**功效）。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的话，在放冰糖之前把西米露放到绿豆汤里就可以了。3、（直接用西米）另取锅加水煮开，倒入西米，水的量是西米的一倍左右，煮沸后，转小火，边煮边搅拌，等到西米呈透明状时，用筛子滤掉水，放到冰水中冷却，在把水沥干，倒入置凉的绿豆汤中即可。4、放入冰箱中放凉，口味更好。

绿豆西米露的做法

材料绿豆半斤，西米一包，鸡蛋一只，一些冰水，糖适量做法1、倒3分之一的水到锅了，等水沸腾后，放入西米，等西米完全透明后，可以把它倒入锅里。2、另外再倒一些水进去锅里，也同时把绿豆放进去，水只要掩盖住绿豆就可以了，等水**次沸腾后，从冰箱拿出冰水，倒进锅里，盖锅。3、等它沸腾，绿豆的种皮都浮上水面，就把它打捞起来，这时锅里的水其实只有很少，所以你可以加水进去，适当地加，一般来说可以加满锅，但是如果你想味道浓些，就不要加太多。4、加完水，水开后，就将西米也倒进去滚3分钟，再拿一个鸡蛋敲碎，放进锅里，捣烂变成蛋花，再放糖就ok了。

绿豆西米露的功效

绿豆：绿豆甘凉，有清热**的功效，能够清暑益气。西米：夏天炎热季节，脾胃功能衰退，西米能够健脾益胃，对皮肤，头发起到很好的保护作用。绿豆西米露的做法简单吧。在煮绿豆的时候，水只要腌过绿豆就好，放多少的量根据自己的口味而定，这是很随意的哦。