反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损。反流性食管炎发病率近几年来逐渐升高，它的发病与饮食肥胖吸烟等因素有直接的关系，也受年龄因素的影响。

主要症状

1、胸骨后烧灼感或疼痛：为本病的主要症状，多在进食后一小时左右发生，半卧位、体前屈或剧烈运动可诱发，过热或过酸饮食可加重症状；

2、反酸：多于餐后平卧及夜间卧床睡觉时发生，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部及口腔，此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛前发生；

3、初期可因食管炎引起继发性食管痉挛，而出现间歇性咽下困难，后期可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难；

4、严重患者可出现食管黏膜糜烂而导致出血，多为慢性少量出血，长期或大量出血均可导致缺铁性贫血的发生。

日常注意事项

1、规律饮食：避免过饱或过饥，一日三餐要合理安排。到了吃饭时间要按时吃饭。饮食应以要均衡搭配，吃东西的时候要细嚼慢咽，尽量采取少吃多餐的方式进食，每餐不要吃的太饱，睡前两个小时不要吃东西。平时要多吃蔬果补充维生素和纤维素，

　　2、清淡饮食：饮食要尽量少油少盐，吃一些低脂肪低盐的食物，这样可以减轻反流发生的几率，进食高脂肪食物会加重食道反流，所以肥肉、猪蹄、烧鹅、牛油等脂肪高的食物要避免食用。

　　3、注意忌口：很多食物患者要避免食用的，像酒、巧克力、糖果、浓茶、咖啡等等。还有就是粗糙、干硬、刺激性大的食物也不适合患者。大蒜、大葱、麻辣烫这些食物也要少吃。

　　4、适当减肥：肥胖的患者内脏会堆积很多脂肪，这样腹腔的压力就会升高，导致反流更加严重，所以要控制好体重。

　　5、适当运动：患者适当运动可以减轻病情，不过不要做剧烈的运动，也不宜做肢体前倾、屈曲的动作，因为这些动作都是会加重胃酸反流的。