儿童免疫力比较差，想提高免疫力，做到以下几点：
1、均衡营养，培养小孩不挑食的习惯，平时饮食安排也需要多种多样，让孩子能保持各种营养物质的摄入。
2、多运动，平时周末应该多带孩子出去动一动，晒晒太阳，跑一跑，跳一跳。
3、良好的睡眠，充足的睡眠，可以让身体得到很好的修复，增强身体的防御能力。
4、调节好孩子的穿衣，冬季要注意做好保暖，夏季要避免孩子贪凉，对着空调直吹。
5、轻症感冒不吃药，有些轻症的感冒可以自愈，特别是注意不要随便用抗生素，大部分感冒都是病毒引起的，抗生素并不能杀死病毒。
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