风柜斗草的功效和作用 风柜斗草正确吃法

风柜斗草是常见的一种中药材，适量服用有助于身体健康，比如去肝火等，那么风柜斗草正确吃法是什么？下面带大家详细了解风柜斗草的功效和作用以及正确吃法。

风柜斗草的功效和作用

1、去肝火

日常吃的比较油腻、吸烟喝酒或者是情绪郁结等很容易导致肝火旺，风柜斗草可以起到去肝火的作用，风柜斗草这味中药草能平衡肝脏功能，养护肝脏，有助于泻肝火，缓解肝火旺盛出现的头晕、急躁、便秘、口苦、口舌生疮等症状。

2、呵护肝脏健康

风柜斗草里面富含微量元素，日常用风柜斗草泡水能有助于维持肝细胞的完整性，保护肝脏受到伤害，而且风柜斗草还能促进身体新陈代谢，能促进肝脏排毒，这样对于呵护肝脏也是非常有帮助的。

3、清热解毒

风柜斗草这味中药材能促进细胞的新陈代谢，促进体内热毒的排出，有效缓解改善上火出现的头痛、咽喉肿痛以及口干舌燥等症状。有需要的朋友可以选择正规渠道购买服用，来调整和改善自己的肝脏健康状态。

4、提高免疫力

风柜斗草在调高免疫力方面也是非常有帮助的，风柜斗草里面含有多糖类物质、游离甙、鞣质等成分，能为身体补充营养，提高身体免疫力，增强身体抗病毒能力，降低发病几率，适量服用能有效维护身体健康。

风柜斗草正确吃法

1、泡水

风柜斗草日常直接取适量用开水冲泡即可，还可以根据个人口味加入蜂蜜或者是柠檬等都可以。

2、烹饪

日常在炖菜或者是熬粥的时候也可以加入风柜斗草，这样口味不仅独特，而且还能起到呵护肝脏健康、提高免疫力以及清热解毒的作用。

以上就是为您介绍的风柜斗草的功效和作用以及风柜斗草正确吃法全部内容，看完上文介绍之后对于风柜斗草是不是了解了，风柜斗草在呵护肝脏健康、去肝火以及提高身体免疫力等方面效果是非常好的，日常可以直接泡水喝，还可以在烹饪当中加入。