苹果果汁

红提香蕉汁
原材料:红提20颗,香蕉苹果1根,牛乳100g,凉水50g,纯蜂蜜1T。作法:1、红提香蕉苹果清洗,切片预留。2、全部原材料放进榨汁机打匀,除杂,倒进杯里。美食点评:香蕉苹果和红提一起打汁喝,对贫血有非常好的功效,香蕉苹果还可补充动能。从营养成分的视角来剖析,香蕉苹果的糖份可快速转换为葡萄糖,马上被身体消化吸收,是一种迅速的动能来源于。红提味甘味酸,而香蕉苹果能缓解胃液的刺激性,维护胃粘膜。红提柠檬水
原材料:红提10~15颗、青柠檬1/4棵、生姜1一小块。作法:1、清洗生姜打汁,青柠檬削皮,切成片打汁。2、红提连皮带梗纯汁,或添加200ml水弄成水果汁。3、全部纯汁搅拌均匀,马上食用或冷冻。美食点评:红提带有丰富多彩维生素C.E及小量维生素B群,防衰老。青柠檬维他命丰富多彩,亦有美白皮肤护肤之效。二者融合会让皮肤嫩滑、面色红润。红提包蔬菜汁
原材料:红提20颗,油麦菜100g,纯蜂蜜2t,柠檬水2t。作法:1、红提,油麦菜清洗。2、全部原材料放进榨汁机打匀,除杂,倒进杯里。3、杯里添加调味品调均匀就可以。功效:滋补养生强身健体。
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