1绿豆熬汤有解暑养血、清热去火等饮食疗法作用。常常服用绿豆能多种多样预防传染病，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也是有一定的功效。
2薏米绿豆粥有有利排尿、改进水肿的实际效果。也有减少血压和胆固醇，避免主动脉粥样硬化等作用。也有软化血管和降低血糖的功效，3薏米绿豆粥有美白皮肤的作用。薏米仁是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。4薏米绿豆粥有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热**放脓等作用，有**化瘀调理月经止疼的功效。5薏米绿豆粥有健脾胃，渗湿，治腹泻。用以脾虚腹泻，肌肉酸重，关节痛，提高免疫力和抗感染功效。作法：原材料薏米仁，绿豆，纯蜂蜜作法1.将薏米仁与绿豆侵泡**2.将侵泡过的薏米仁与绿豆煮开半小时3.煮到绿豆盛开薏仁米烂熟就可以4.将煮好的粥连汤带水一起放入搅拌器，弄成糊5.等制冷到四十度上下后，添加纯蜂蜜就可以
