黄菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解**花有维护眼睛的作用。非常是滁菊被称作“四大名菊”之首，也是黄菊花茶中的佳品。除开擦抹双眼可清除水肿以外，平时就可以泡一杯**花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的**花茶，对提高视力也是有协助。菊花的种类许多，不明白路子的人会挑选花瓣嫩白且一朵朵的**花。实际上又小又丑且色调发黄的**花反倒是上选。**花茶实际上不是加其他荼叶，只将干躁后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品。此外假如早上起来眼皮浮肿，也有一法：用棉絮沾上**花茶的茶渍，涂在双眼四周，迅速就能清除这类水肿状况。
枸杞是一味常见的清肝火益肾中药材，其形鲜红色，其味甘甜。现代科学科学研究确认其带有球甘蓝硷、含糖量、粗蛋白质、粗蛋白、胡罗卜素、维他命及钙、磷、铁、锌、锰、脂肪酸等营养元素，枸杞对造血机能有推动作用，还能延缓衰老、抗突然变化、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血脂等功效。 枸杞菊花茶有清目清肝的作用，有的人就果断**花再加枸杞子一起泡来喝，或者用蜂蜜菊花茶都对疏肝理气很有协助。决明子茶：决明子茶有清热**、清目、补脑组织、镇肝火、益骨筋的功效，若有便秘的人还能够在晚餐饭后食用，针对**便秘很有实际效果。杜仲茶：杜仲具备补血补气与健壮骨筋的功效，针对常常长坐，腰酸背疼很有协助。 根据以上对枸杞子和**花的养生保健的功效的详细详细介绍，坚信大家都对枸杞菊花茶的作用拥有一定的掌握。在这儿还需要提示，有一部份脾胃虚寒者，在泡枸杞菊花茶的另外还需要添加几只红枣，来具有提升健脾胃功效。此外在发烧感冒期内不能服用枸杞菊花茶。
