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烤茄子的做法(烤茄子的方法及营养价值)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:902
核心提示:烤茄子是一道非常容易制做的家常小炒,具体方法是:四季豆切片后放进冷水中侵泡5分鐘,捞起来控干,炒菜锅下油烧开,放进四季豆块,煎软后盛出预留。原锅再倒进少量油,勺热后进行

烤茄子是一道非常容易制做的家常小炒,具体方法是:四季豆切片后放进冷水中侵泡5分鐘,捞起来控干,炒菜锅下油烧开,放进四季豆块,煎软后盛出预留。原锅再倒进少量油,勺热后进行爆香葱段和一部分蒜泥,出香气后倒进西红柿块,略炒两下后再倒进煎软的四季豆块,煸炒两下后倒进调味酱,待四季豆酥烂进味后放进另一半的蒜头末,就可以熄火,或是熄火后再放进蒜头末,随后盖上盖子焖一会,能够使蒜香气更浓。烤茄子的做法食物详细介绍:四季豆、木鱼花、姜片泥、丝瓜、木鱼头汤、浓口生抽、味淋、水酒、海货素.做法:(1)将新鮮四季豆放到碳火上烤至皮呈暗红色,取下,以*短的时间剥削皮。(2)把四季豆肉切割成段,装盆,撇上木鱼花,配上姜片泥和丝瓜。(3)木鱼汤加浓口生抽、味淋、水酒及海货素,煮沸,做为跟汁。营养成分:
 
关键词: 放进 木鱼 倒进
 
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