黑木耳是身心健康菜，它有阻拦血液中胆固醇堆积和凝固功效，因此对冠心病和脑、心血管疾病病人甚为有利。
作法1.黄瓜刨皮切成片；黑木耳清洗；蒜切细末。2.油下锅烧开，资金投入黄瓜和黑木耳爆锅，将熟时放进蒜和盐，淋入较稀的芡粉，煸炒一会儿就可以。黄瓜营养元素黑木耳是身心健康菜，它有阻拦血液中胆固醇堆积和凝固功效，因此对冠心病和脑、心血管疾病病人甚为有利。
作法1.黄瓜刨皮切成片；黑木耳清洗；蒜切细末。2.油下锅烧开，资金投入黄瓜和黑木耳爆锅，将熟时放进蒜和盐，淋入较稀的芡粉，煸炒一会儿就可以。黄瓜营养元素
