桂圆的功效与作用
干桂圆是一种性温的新鲜水果，干桂圆味儿香甜，对肺胃有益处，能够补充血气，常常服用有滋补功效，可用以脾虚心损、气血两虚引发的失眠记忆减退、神经衰弱、惊悸眩晕有医治功效，对病后气血虚、生完孩子调理也很合理。1.补血补气**类干桂圆的营养成分很高，里边有很多的糖份，干桂圆里边的糖份主要是葡萄糖、绵白糖，可以立即消化吸收，含铜量也较高，针对提升身体的能源，补充营养成分层面实际效果非常好，除此之外，含铁又能推动血红蛋白浓度再造以补血补气。试验研究发现，桂干桂圆具备十分强的益脑健脑的作用，《开宝本草》说它能“归脾而能**类”。2.滋阴养血干桂圆带有矿物铁，能推动血红蛋白浓度再造，能够用于医治气血亏虚和心脾两虚造成的失眠、心悸，具备养心安神的功效。3.养颜抗衰老干桂圆营养丰富，里边有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖原、柠檬酸、膳食纤维及多种营养元素及矿物等，能够提升抗氧化性酶的活性，因而针对延缓衰老也是有一定的功效的，并且还能抑止肿瘤体细胞的生长发育，增强免疫力和抵抗能力。4.健脾开胃健脾胃干桂圆中带有一种能够祛除肠叶裂头蚴及血吸虫的成份，有利于提高胃口，清除食欲不佳、肢倦困乏等症。
干桂圆的服用忌讳
感冒发热、咳嗽痰多、容易上火炎症等热病人不适合服用干桂圆。干桂圆糖份很高，糖尿病人不适合服用。
