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一碗小米粥的热量

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:159
核心提示:请问一碗小米粥的热量是多少呢?我今天晚上打算吃小米粥逐月追风:小米粥的热量不是很高的,因为小米的热量是46卡左右,它相对来说比大米是要低一点的热量。而且吃小米粥的话,它

请问一碗小米粥的热量是多少呢?我今天晚上打算吃小米粥一碗小米粥的热量逐月追风:小米粥的热量不是很高的,因为小米的热量是46卡左右,它相对来说比大米是要低一点的热量。而且吃小米粥的话,它的饱腹感就会很强,吃了之后不会想吃什么零食。GSH大莲儿:小米粥特别的好吃,而且它的营养价值特别的高,一碗小米粥热量大概就在30大卡到50大卡之间,如果你想要减肥的话,我觉得吃小米粥应该可以帮助减肥吧,我十分推荐你在每天早晨起床的时候喝一碗小米粥,对于我们的肠胃是非常有好处的。
 
关键词: 小米粥 热量 就会
 
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