番茄炒蛋热量很高？胖的人可以吃吗？
ai笑的Shar:我认为番茄炒蛋的热量很低，毕竟当时我减肥的时候就经常吃番茄炒蛋，这是因为番茄炒蛋中的番茄具有很高的维生素和苹果酸和柠檬酸这种物质，这些种类的物质都是有助于我自身的脂肪消耗，并且番茄炒蛋这道菜也很占肚子，胖的人也能吃。钟ai一生无悔:我觉得番茄炒蛋热量还行，每个人都有每个人的看法吧，我觉得番茄炒蛋是一道开胃爽口的菜，鸡蛋也不算是肉类，他的营养价值还很高，蛋白质也比较高和鱼类是一样的，并且吃番茄炒蛋还对自己本身的皮肤有好处，是一种不会咋变胖的食材。
