很多人都喜欢吃椰枣，我想知道椰枣一天吃几个比较合理呢？
狒狒327:关于这个问题我是可以回答的，我认为美食不可多吃，椰枣就属于美食，酸甜可口，通常情况下一天吃4个5个就可以了，这样可以为人体补充一些糖份，提供足够的营养物质，吃的时候可以喝一些牛奶，有增强体力的作用。现在是不是了解了这方面的知识，知道一天可以吃多少个了。天天s大心肝:椰枣我们很多人都知道，看上去和普通大枣差不多，但是不能吃太多，到底椰枣一天吃几个比较合理，首先椰枣很甜，含糖量比较高，比较容易消化，可以适当吃一点，但是不能超过十个，吃太多不好，少量食用对身体有很多好处，可以直接吃，也可以做成果汁。
