孕妇可以喝葡萄汁吗，孕妈应该要了解

夏天是很多水果和蔬菜丰收的季节，包括西瓜、桃子、李子、葡萄和其他水果。葡萄酸甜可口，含有丰富的营养成分，非常适合我们的日常食用，用葡萄做成葡萄汁，对我们身体很有益处。

孕妇可以喝葡萄汁吗

首先可以肯定的是，孕妇是可以喝葡萄汁的。葡萄汁中含有大量的葡萄糖、维生素等营养物质，孕妇喝一些葡萄汁可以促进胃酸分泌，具有开胃消食的作用，而且葡萄汁酸甜的口感也可以缓解孕妇孕早期的身体不适感。虽说孕妇可以喝葡萄汁，但这并不意味着可以喝葡萄汁饮料。葡萄汁和葡萄汁饮料还是有很大区别的。孕妇尽量喝鲜榨的葡萄汁，不要喝葡萄汁饮料，外面销售的葡萄汁饮料含有糖分和食品添加剂，饮用反而对身体没有太大好处。从上面的介绍中我们可以知道，孕妇是可以喝葡萄汁的。孕妇喝一些葡萄汁不仅可以为自己和胎儿补充营养，还可以起到开胃的作用，缓解孕期的不适感。不过孕妇要尽量喝鲜榨的葡萄汁，不要喝葡萄汁饮料。还需注意的是，饮用要适量!