你认为抑郁症和焦虑症的根源是什么？

中医里肝主疏泄 情绪的调节与肝脏功能有关。阳主疏泄，阴主静。一个人的肝气不足调达气机功能失常，一些不好的情绪体验，郁结容易形成抑郁和焦虑。肝阳不足肝气升降失常，不良情绪不能疏泻于体外，郁积，影响情绪。则也容易形成抑郁和焦虑。中医体质分类中的气郁体质容易形成抑郁和焦虑。

现在好多人以自我为中心，缺乏挫折锻炼，社交能力差，不能和人良好沟通，释放压力。

中医经典处方柴胡加龙骨、牡蛎汤可以有效。李可老师用四逆散补阳气治愈了不少，我也是以补阳为主给患者体内注入阳光，治愈了多例抑郁焦虑患者。