我的战痘经历，想起几年前我也是面临着痘痘的问题。而且抗痘几个月，今天跟大家分享一下。
那时候我脸上的痘痘还是挺严重的，而且我也像大多数人一样，有一双闲不住的手，挤、抓、扣各种操作一个都没有少。
中间也尝试用了很多种外用药膏，像红霉素软膏，过氧苯甲酰，维A酸乳膏，阿达帕林凝胶等，最后还是到医院去进行了光疗才算是彻底解决了问题。
总结一下当时的治疗过程：
感觉有效的就是：夜间用维A酸乳膏搭配白天使用过氧苯甲酰，一度是基本控制了病情，但是后续还是怪自己闲不住的手，经常的扣和挤，以为把里面的东西都排出来会好的更快，最终造成了感染。又造成了大面积的冒痘痘，然后实在是扛不住了就去医院进行光疗，加内服甘草锌颗粒。大概半个月左右就控制住了，后续慢慢地就好了，痘印也随时间淡化了。
所以大家如果有痘痘的问题，一定要注意控制自己的手，平时注意清洁，用温水洗脸，外用药膏（夜用维A酸乳膏+白天用过氧苯甲酰），多吃一些补锌和补维生素的食品或者药品应该是能比较好控制的。习惯很重要。
