你好，44岁双膝关节软骨损伤严重严重影响生活，大白医生来回答你，这个治疗方法很多啊。
首先，可以选择保守治疗，建立一个健康的生活方式，在日常生活中，特别是重视股四头肌的锻炼，增强膝关节肌肉的力量就是增加膝关节的稳定性，从一定程度上减轻疼痛的发生。
其次，药物干预，目前有许多营养关节软骨的药物，拥有不错的疗效，可以选择一下服用，增加疗效。
第三，可以采用理疗方式，减少炎性症状的刺激，进而减少疼痛的发生。
第四，即使选择手术，可以选择微创的关节镜下清理术。开放的可以选择截骨术都是疗效确切的正规治疗方法。
你的年龄不适合关节置换，大白医生建议从以上四个方面进行治疗，效果很好的。
