你好，手腕起了个腱鞘囊肿和手在一年前手腕骨折有关吗？大白医生来回答：不一定。

腱鞘囊肿在骨科门诊很多见。

什么是腱鞘囊肿呢?

腱鞘囊肿就是手腕背部的一个圆形的隆起，大小不一样，表面光滑，按压软硬不一，因为它发生在关节部位的腱鞘。所以我们把它称为腱鞘囊肿。它由一层囊壁和内部果冻样物质组成。

腱鞘囊肿怎么得的？

腱鞘囊肿的病因目前认为和外伤，炎症，还有一些慢性的劳损都有一定的关系。

腱鞘囊肿有什么危害？

腱鞘囊肿的酸胀疼痛会给生活和工作带来不便。

它长在关节部位也会影响活动，影响美观。

腱鞘囊肿是一个关节部位的良性的囊肿，它不存在恶化的问题。

腱鞘囊肿怎么治?

一般都是保守治疗。治疗方法，门诊一般都是直接挤破它，因为大部分人挤破后就可以自行消退。也可抽出囊液，注射药物。

也有一部分人，经过保守治疗会反复发作，那我们就只好用手术方法把它切掉。

腱鞘囊肿怎么预防呢？

长时间使用键盘和鼠标的办公人员应注意休息。

局部按摩，旋转手腕，可以放松腕部肌肉，促进血液循环。

劳累后可以局部热敷，消除疲劳，促进血液循环。

受过伤的部位平时要注意保护，避免个过度使用。

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