你好，老年人经常腰酸背痛，这是个常见的现象，怎么回事？大白医生我来谈谈我的看法。
老年人经常腰酸背痛，一是脊柱退变导致的。二是骨质疏松。
由于老年人处于脊柱退行性病变期，就是机体衰退期，所以腰椎稳定性受到影响，同时，也可以因为骨质疏松症的出现，所以常常引起脊柱相关疾病 腰酸背痛是一个表现。
在临床上绝大多数的症状可以通过保守治疗进行缓解和治疗。病因治疗最关键，除遗传或先天因素外，大多数原因为退行性病变伴有骨质疏松症，所以改变生活和工作戏剧观是十分重要的。
休息是根本。病情出现的时候，我们一定要注意休息，我的总结就是“能躺别站，能站别坐”。
药物治疗来助力。有很多患者不喜欢吃药，其实在缓解症状方面，药物治疗是很重要的治疗方式，我们常常建议患者根据病情选择。
物理治疗也有效。常见的方法有牵引、理疗、针灸、按摩等，这些治疗都是很有效的方式，但是起效慢，我们把这些当做辅助的指导方式，在身体条件允许的情况下进行。
肌力训练必不可少，肌力训练可以有针对地增强腰部肌力，有效改善和维持腰部的稳定性。当患者急性期过后，可以循序渐进地进行。持之以恒，效果一定很好。
这就是我的一点理解 希望对你有所帮助。
