您好，很高兴回答您的问题。天麻和三七有各自的作用，天麻味甘性平和，有补肝肾，强筋骨，息风止痉的功效，三七味苦甘，性温，功效是活血定痛，化瘀补血，通俗讲，二者有严格的使用条件，不存在对身体有何好处，因为它们是用自身的药性特点来调治病证的，健康人不需要使用，病证发生后要分析是否与之相吻合，即便对证使用也不可长期久服。接下来，我运用中医药理论为您做全面准确的解答。

★天麻的药性特点和作用原理

“鹰鸽嘴，凹肚脐，外有环点似姜皮”，这是中药鉴定歌诀对天麻药材外形的描述，天麻是兰科植物的地下块茎，原植物地上部分的茎细高，可达一米左右，在没有风吹的情况下也在动摇，《雷公炮炙论》中说“天麻，无风自动”说的就是这种植物细长而高，常无风而摇摆。从植物形态上分析，天麻属风药，人体肝脏主升发疏泄气血，与春季相和，春季以风为主要气候，故与风气相通，本品可入肝而发挥作用。

天麻地下的块根呈条块状，与地上部分相连，无论茎叶部位如何摇摆，地下均稳卧土中，由此，古人总结天麻善入肝经而息风。风证分为外风和内风，外风因自然界外感风邪侵犯人体引起的头痛发热瘙痒等症状，内风是肝气亢盛失去了正常升发的作用，变得异常强盛活跃，清代医学家叶天士说“阳气变动而生风”，多因脏腑失调，肝阳亢盛所引发，肝风上冲头面常导致头晕目眩，天旋地转，恶心呕吐，由于肝主筋，严重者可出现经脉拘挛麻木，肢体抽搐。天麻入肝适用于内风引起的病证，《内经》说“诸风掉眩，皆属于肝”，天麻古称作“赤箭”（外形似红色箭头），“定风草”，风动则头目眩晕，肢体动摇，一般中医临床会选用它平息肝风。天麻质地沉重坚硬，味道甘甜，甘能补益强壮，入肝经可补肝，肝主筋膜，说明天麻可强筋壮骨，对于肝虚引起筋骨萎弱，手足麻木拘挛可酌情考虑。如不是肝虚之证就不可以使用它。

★三七的药性分析

首先我要说明一下，三七没有保健作用，它善于活血化瘀，有血瘀问题时才可以考虑使用，《本草从新》谈到“无血瘀勿用”通俗讲，本品是用来调治疾病的，并且有严格的适应证。不可长期久服，具体情况应咨询专业中医师。三七味道苦有余甘，外皮色黄，内部色黑红，色如油漆，漆色可入血分，善于化瘀通经，植物科属与气味同人参，具有补益作用，入血分偏于补血，形成了既能补血又能活血的作用。血瘀阻塞经脉常有疼痛症状，如胸痛胃痛如针刺，舌体紫暗舌下经脉曲张瘀阻，脉沉涩均是血瘀之象。

★总结

综述天麻和三七的药性特点，希望读者可以对其有个大概得了解，我提示您，病证与之不符就不要使用，更别说长期服用了。有些人误认为滋补类中药会给人体带来好处，这是错误的想法，例如天麻性温燥，不对证的使用易伤气血津液，三七活血容易引起老年人便血等。

最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。