鹊尚兰亭奇亚籽谷物脆酸奶桃桃麦片营养丰富
鹊尚兰亭奇亚籽谷物脆酸奶桃桃麦片无论是干吃还是泡着吃,都很好吃。特调奇亚籽燕麦基底,科学配比,再加水果、坚果多种营养,水果仅脱除水分,保留住营养,富含膳食纤维。值得一提的是里面的奇亚籽,它是有名的健康食物,含有OMEGA-3不饱和脂肪酸、钙、铁、镁等营养元素,备受营养师推崇。MEGA-3不饱和脂肪酸,是人体必需的营养素,无法自行合成,只能从食物中获取。而且它遇水还会膨胀,增加饱腹感,加点牛奶或酸奶,就是一顿美味的营养早餐。口感、颜值都没得说,还节省时间,直接干吃更好吃,解馋还没有负罪感。鹊尚兰亭奇亚籽谷物脆酸奶桃桃麦片还有很多的功效与作用,例如增加饱腹感,减少过度的热量摄入,从而达到减肥效果;丰富的可溶性膳食纤维有利于通便,改善便秘症状;钙含量是牛奶的6倍多,还富含磷、镁等黄金营养素,减肥同时营养更健康;多种抗氧化活性成分,使肌肤更加细腻完美。
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