沙棘是一种很常见的中药，也是一种非常常见的植物，特别是在沙漠里，因为沙棘的生命力顽强等特质，所以很多人都很喜欢种植沙棘。作为一味中药，沙棘的功效和作用是很多的，而且富含多种对人体有利的营养成分，对多种疾病都有着很好的疗效。但是很多人对沙棘的作用其实还是不怎么了解，那么接下来我们一起了解一下沙棘的作用有哪些吧。
沙棘的作用
1、清痰止咳：沙棘的果实的口感是很好的，酸甜可口，很得人喜爱，而沙棘是可以用来入药的，但是其中需要一些工艺来对沙棘进行处理。而沙棘是可以用来治疗感冒引起的一些咳嗽有痰的症状的，能够很好的缓解感冒的症状，在中医上，沙棘是有平喘润肺、化痰平咳的作用的，对感冒、慢性咽炎等症状都有很好的作用。
2、润肠通便：沙棘含有丰富的青羊成分，其中维生素和纤维素的含量也是很高的，而这些营养物质对于我们的身体来说是很重要的，所以，吃沙棘能够有利于肠胃消化，所以对于一下肠胃不好的人来说，沙棘是一种很好的促进消化的药品。
3、防治心血管疾病：沙棘中含有沙棘总黄酮和脂肪酸成分，这些成分对于血压、血糖有很好的调节作用，能够有效促进血液循环、改善心绞痛等症状。
4、抗炎生肌、促进组织再生：沙棘中含有丰富的维生素E、胡萝卜素等成分，对于身体上的一些损伤有很好的恢复作用，还能够促进我们身体的新陈代谢，对一些烧伤、烫伤造成的伤口有很好的修复效果。
