不可否认，绿茶肉碱在促进人体脂肪代谢方面的效果挺不错的，如果坚持吃的话能达到很好减重的效果，但是小编想要跟大家强调的是，在摄入量上应该注意，如果你不注意量的把握，过多摄入可能会导致比较严重的后果。那么，绿茶肉碱胶囊多吃会怎么样？
绿茶肉碱胶囊多吃会怎么样
如果过多摄入可能会出现过度亢奋的状态，而且还会引起失眠，为什么？绿茶肉碱胶囊在被摄入人体之后，它会促进人体的排毒过程，会让脂肪的代谢过程变快，所以整个人会显得活力满满，所以在绿茶肉碱胶囊吃时间的安排上，最好能避开即将入睡的时间，因为如果在即将入睡之前吃绿茶肉碱胶囊的话，会让整个人显得异常亢奋，一天睡不着两天睡不着，慢慢的很可能就会饱受失眠问题困扰。那么，到底吃多少绿茶肉碱胶囊才算是过量呢？具体来说，绿茶肉碱胶囊它的摄入方式是一天三次，一次一粒，最多一天不能超过三粒量，如果超过这个量的话就会引起副作用。
上面就是小编围绕绿茶肉碱胶囊多吃会怎么样这个话题给出的答案分享了。
