很多人在平时都有喝龙井的习惯，而且一天会喝上好几杯的，甚至将龙井当成水来喝，为什么呢？不仅仅是因为龙井比较贵，喝龙井能做好自己的面子工程，而且更重要的是，龙井的功效与作用挺多。
龙井的功效与作用
第一，它能很好兴奋中枢神经系统，让人体显得精神奕奕，这是因为在其中含有着一种叫做咖啡碱的物质，它能让人体的疲劳状态慢慢远离，工作效率有所提升。第二，它还有着利尿的作用，它能有效对抗水肿、水滞。第三，它还能达到强心、解痉挛的效果，有一部分人他们在情绪异常激动的情况之下会出现痉挛的症状表现，喝点龙井就能很好缓解。第四，它还能高效抑制动脉粥样硬化。为什么呢？因为在其中含有一些成分物质，能将血液中的垃圾毒素排出体外。
通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，龙井的功效与作用体现在哪一些具体的方面。就是因为它的作用挺多，所以建议大家在平时可以偶尔喝一点，不过将它当成水一般来喝是不可以的，否则会因为摄入过多茶多酚和咖啡碱而引起失眠、亢奋。
