对于经期的很多女性来说，经常会发生痛经的情况。这主要是由于女性体内气血不足造成的。这时其实不用服用任何药物，而是要以调理为主。我国中医博大精深，在补气血方面的药材非常多。比如固元膏，就是一种药食同源的滋补品。
固元膏的功效与作用
固元膏的历史非常悠久，早在我国唐代就比较流行。后来还成为慈禧最喜欢的一道药膳之一。它由黑芝麻、猪皮胶等原料精心制作而成。固元膏的功效有很多，对女性具有滋阴补气血的作用。尤其对于一些产后气血两亏的妇女来说，常吃固元膏能补血益气，快速恢复身体机能。另外，女性常期服用固元膏还能让头发变得乌黑亮泽，同时增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，具有美容养颜的功效。
吃固元膏的禁忌
虽然固元膏的功效有很多，但不是人人都适合吃固元膏。比如一些脾胃虚弱者，不宜大量服用固元膏。而且人们在吃固元膏时，要是患有感冒发烧或是腹痛腹泻，应该等病情好转后再服用。同时在服用固元膏时，不要喝浓茶或是吃一些生冷的食物，这些都会影响固元膏的药性。
固元膏吃起来口感非常细腻，味道微甜，没有一点药味，非常适合需要补血补气的人服用。但再好的东西也不能过量食用，人们只需每天两次，一次两片就行，并注意其禁忌事项，才能把身体调理到最佳状态。
