不可否认，在人们日常生活摄入的食物里有很多钙质含量都是比较高的，只要能保证这些食物的摄入足够丰富，就能让钙质的补充到位，不过很多人他们对于骨头肉又或者骨头汤都不爱，这时候只能通过额外摄入壮骨补钙胶囊的方式来达到补钙目的。
壮骨补钙胶囊
在诸多壮骨补钙胶囊品牌中，小编比较推荐的是来自于美国原装进口、在美国境内有许多医师都推荐的品牌osteo bi-flex。为什么会重点推荐这一个品牌呢？主要是因为它的补钙效果的确很不错。要知道，在这一款补钙胶囊中每粒都含有丰富的钙质，而且它还有着比较丰富的维生素d、维生素k，所以在补钙的同时还能补充人体所需要的维生素，同时维生素d的存在可以大大促进人体对钙质的吸收效率，所以补钙的效果会更好。
另外，需要提醒的是，虽然说这个来自于美国品牌的壮骨补钙胶囊补钙效果挺好的，但是如果想要让补钙效果得到强化的话，建议大家可以搭配汤臣倍健维生素d软胶囊一起吃，这样钙质的吸收会更快速，而且本身汤臣倍健维生素d胶囊它对应的销售价格也不贵，300粒装才200块钱。
