我们的身体内部有很多的菌种，而有一些菌种是有益菌，有一些菌种是有害菌。身体是离不开这些有益菌的，比如说很多人经常出现腹泻和肠炎，就是由于肠道内有益菌含量太少所引起的。而有益菌的种类有很多。其中包括乳双歧杆菌。那么，乳双歧杆菌的作用和用法是什么呢？
乳双歧杆菌的作用和用法
乳双歧杆菌，它是一种有益菌，它是人体不可或缺的一种菌种，乳双歧杆菌的作用和用法主要体现在以下几点，第一点，它能够保障肠道的健康，这是因为它能够抑制有害菌对于肠道的伤害。这也是儿童服用的牛奶里面或者奶粉里面会有双岐乳杆菌的原因。所以它可以添加在奶粉里面。第二点，它的作用和用法还在于 能够抑制腐败物被身体再次吸收，进而影响到身体的健康。所以它可以用在缓解便秘和腹泻，以及高血压等疾病上。第三点，它的作用和用法还在于，能够制造维他命。于是它可以添加在相关的食品以及保健品当中来食用。
这就是乳双歧杆菌的作用和用法。其实它的作用非常的全面，除了以上作用之外，它还能够预防身体发生癌症，因为它能够分解亚硝安这种容易引发癌症的成分。另外，它还能够提高人体的免疫力。
