九蒸九晒黄精黑芝麻丸中有黄精，还有蜂蜜以及黑芝麻。其中的黄精性平，味甘，是一种中药材，而且在日常生活中比较常见。黄精可以成为养生煲汤里的配料，可以起到补气养阴的好处，对健脾润肺等有帮助。黄精芝麻丸的制作比例是怎样的呢？黄精芝麻丸可以经常吃吗？
黄精芝麻丸的制作比例
黄精黑芝麻丸中的成分有55-60％的黑芝麻，还有15-20％的黑豆，黑米准备5-10％，黄精准备在5％-15％，还有蜂蜜在10-15％的量。黄精黑芝麻丸中的黄精可以起到补气养阴的好处，对健脾润肺功能好。黄精可以降低血压，对血脂，延缓衰老，血糖以及抗菌有改善的好处。黑芝麻可以补肾，对肝肾有保健的好处，其中的蜂蜜可以减肥，对排便有帮助。
黄精芝麻丸可以经常吃吗
黄精黑芝麻丸可以经常吃。黄精黑芝麻丸可以起到气阴双补的作用，其中的黄精有一些禁忌要注意，黄精的性质是很滋补的，而且比较油腻，所以一次不能过量使用，以免出现湿邪淤积的表现。所以说，如果出现咳嗽痰多，出现脾虚有湿或者中寒泄泻的情况不能服用黄精黑芝麻丸。
以上就是黄精芝麻丸的制作比例的介绍。九蒸九晒黄精黑芝麻丸可以降血压，还有降低血脂以及降低血糖的作用，九蒸九晒黄精黑芝麻丸对延迟衰老效果好，本品可以抗菌。
