很多人会认为保健品是平时也是可以吃的，也就是说身体没有任何健康问题也是可以随意吃的，其实这种理解是有偏差的。保健品确实正常的人也可以吃，不过要看是哪一种保健品。对于角鲨烯这种产品就是并不适合正常的人吃，因为效果并不是很大，而是适合肌体出现一些问题的人群。那么这种角鲨烯有什么作用？角鲨烯怎么服用比较好呢？
角鲨烯怎么服用
角鲨烯怎么服用？其实这种产品就是鲨鱼肝油的提取物，主要的功效就是增强免疫力，改善性功能，同时可以起到抗衰老和抗疲劳以及抗肿瘤的作用。对于身体来说效果是十分不错的，所以说还是要适当的补充一些的，尤其是身体免疫功能比较弱的人群。
另外就是关于角鲨烯的服用时间了，角鲨烯怎么服用其实也是十分关键的，这种产品最好还是要在饭后服用比较好。同时要注意的一点是，不要过久的服用，服用一段时间之后，身体有所好转，就可以停止一定时间，身体可以歇息一段时间，然后再服用会比较好一些，这样可以避免身体对角鲨烯产生依赖性。
