市面上有各种各样的保健品，我们在选择的时候都会根据自身的情况来选择适合自己的产品，坚持服用一段时间，改善身体出现的症状，使身体更加的健康，现在来了解一下骨头帮胶囊有副作用吗？
骨头帮胶囊有副作用吗
在医学上认为，骨头帮胶囊能够促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给是坏事的骨头，快速的吸收营养原素，促进新生骨头的生长，这是一种疗程短，见效快的保健品。长期大量的服用骨头帮胶囊会出现骨头酸痛，关节炎症状加剧的情况，建议患者在服用的时候要先去医院咨询医生之后再进行服用，在购买保健品的时候，先了解这些保健品的功效作用之后再进行购买，千万不要盲目地选择，以免对健康造成伤害。在生活中，多吃一些骨头汤和钙片之类的产品，缓解骨质疏松，腿无力，腿抽筋的症状发生。
这就是关于骨头帮胶囊有副作用吗？在服用保健品期间，最好不要吃刺激辛辣，生冷的食物，多吃一些清淡的，新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的营养元素，适当的体育运动，提高身体的免疫力。
