在我们的生活中，我们都知道叶黄素对我们身体具有明显的功效，但是由于我们本身无法合成这种物质必须要依靠食物中摄取，所以我们建议大家可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样能够及时补充身体中所需要的营养元素，那么现在我们来了解一下叶黄素胶囊的作用主要有哪些？
叶黄素胶囊的作用
第一条是具有保护视力的功效。这是由于叶黄素对视网膜中的一些物质具有明显的保护功效，而且如果我们身体缺乏叶黄素，可能会引起黄斑的退化和视力模糊的症状出现，所以我们建议大家在生活中要及时的补充叶黄素。第二条是具有降低白内障的发生率。由于中老年人患白内障的几率是非常高的，如果适量的增加，叶黄素的摄入量可以降低白内障的发生率。第三条是具有抗氧化的功效，这是由于叶黄素本身具有较强的抗氧化作用能够抑制一些细胞的活性，从而能够保护身体免受伤害增强身体的免疫 能力，在保护视力的同时还可以预防慢性病与美容的功效。
以上就是关于叶黄素胶囊的作用。所以在我们的生活中，我们建议大家一定要及时补充身体中所缺乏的叶黄素。
