swisse是这个品牌是澳洲非常出名的一个产品，而且现在有很多的女性朋友在购买保健产品的时候都会优先的去考虑这个产品，但是对于不同的人群来说，出现的问题不一样，选择保健品也会有所不同，如果是睡眠不好的人群，建议选择swisse睡眠片。具体的swisse睡眠片成分都有哪些？swisse睡眠片都有什么功效作用？下面我们来介绍一下。
swisse睡眠片成分
swisse睡眠片是专门针对于睡眠质量不好的人群去设定的一款天然的睡眠片，其中所含有的成分都是非常的安全的，是百分百的纯天然的草本成分，在使用之后可以有效的去缩短入睡时间，对于调节睡眠状态有着非常不错的帮助，从产品的配料表来看，swisse睡眠片当中的成分主要是有乳清酸镁成分，另外还有要用的草根成分，或者是洋甘草成分，以及蛇马草的提取物和茯苓实体以及知母根提取物等等，所以整体来说成分都是非常安全的，swisse睡眠片对于清除体内的自由基和调节人体的内分泌，提高身体的代谢能力和组织能力有着非常不错的帮助，还有非常不错的缓解神经紧张等效果，对于促进睡眠有着非常不错的帮助。
现在我们对swisse睡眠片成分有了更好的了解，swisse睡眠片建议在睡眠之前去服药，一般情况下服用30分钟左右就会有明显的效果，当然，不同的人群，在服用的时候起效时间可能会有所不同，建议每次服用一片到两片睡觉之前一个小时或者30分钟去服用。
