经常在办公室上班的人，很容易出现用眼疲劳的情况，上班工作的时候要使用电脑，下了班又看手机、笔记本。长期间看电子屏幕会超出眼睛的承受范围，出现眼疲劳的情况。这个时候应该怎么办呢，可以服用叶黄素预防。叶黄素有什么作用？叶黄素排名前十的品牌有那些？下面就来给大家简单介绍。
叶黄素有什么作用
大家知道吗，叶黄素又许多功效作用。第一就是有抗氧化的作用，减少色素产生、减少肌肤皱纹。第二，具有抗突变的效果，这个主要就是可以预防肿瘤的发生，也就是具有抗癌效果。第三，叶黄素还有抗自由基的作用，可以很好去除体内会让人衰老的有害物质。第四，它还可以抵抗紫外线的辐射，眼睛的保护少不了叶黄素，特别对于上班族、学生、IT工作者来说，更应该多吃叶黄素类的产品，有利于身体健康。
叶黄素排名前十的品牌
因为叶黄素在身体内的含量极少，消耗了就要及时补充，单一的食物已经不能满足。因而要口服一些叶黄素的品牌产品，面对市场上琳琅满目的叶黄素产品，很多朋友无从选择。建议大家选择叶黄素排名前十的品牌，主要有来益、汤臣倍健、海必优、澳佳宝、修正等品牌产品，服用之后，视力会更好、肌肤也得到保养。
谈到这里，叶黄素有什么作用，大家应该了解清楚了吧。补充足够的叶黄素可以让眼睛有充分的营养，从而降低病变的发生。
