瘦身要讲究科学，使用健康有效的瘦身方法才不会影响身体健康。脂20是一款受欢迎的产品，因为这款产品的瘦身效果比较理想。脂20有没有危害？脂20的服用方法介绍。
脂20有没有危害
脂20对身体没有危害，不会影响身体健康。脂20中的成分有大豆蛋白，这种成分可促进身体基础代谢，快速的代谢可以让身体中堆积的脂肪有动力燃烧。因为脂20性平，偏寒，所以用后出现腹泻，腹胀，反胃，嗳气的人群，还有夜尿频跟遗精的人群不能使用脂20，脂20中的嘌呤含量比较高，因此痛风患者不能使用脂20。
脂20的服用方法
在使用的脂20第一阶段是体验期，二十四小时可以快速的减脂，使用3袋脂20可以代替三餐，不用摄入其它食物，可以整日喝2000-3000ml的水。第二阶段是减脂期，是使用脂20一个月左右的时间。减脂二十四小时后，按个人身体适应的情况来选择每日代1-3餐。第三阶段是平台期，若体重能连续5天不下降，就是平台期。平台期可续代1餐，等过了1-2周后，体重会再次的下降。第四阶段是管理期，体脂率达标了以后，平时饮食要限制热量的摄入。如果过多摄入身体热量，第二天选脂20来代替1-2次的正餐。
以上就是脂20有没有危害介绍。脂20中含有人体必要的营养成分，用脂20后不用担心身体营养不足，同时也会起到减肥瘦身的作用。脂20含中含有膳食纤维，可以起到增加饱腹感的作用，有利于身体肠道蠕动，这样可以避免便秘。
