都市人群长期生活在高压环境中，会经常容易出现莫名身体的不适，服用维生素b片必不可少。汤臣倍健的b族片在市面上尤其受欢迎，那么汤臣倍健维生素b族片效果与副作用有哪些呢？
汤臣倍健维生素b族片功效与副作用
与其他品牌的维生素b族片成分大同小异，其主要成分多为b族类的维生素，因此效果也不尽相同。其主要功能就是补充人体所需的维生素b，从而对于正处于更年期的女性朋友所经常感觉到的疲惫不堪、身体没有力气、经常出虚汗具有一定的缓解作用，同时若老年人服用，也可以在一定程度上减少其患上血栓或者痴呆的可能。此外，维生素b族片几乎没有什么副作用，因此在服用时不需要什么特别的饮食禁忌，但是对于该成分来讲，多服无益，它会自动排除体外。
了解了汤臣倍健维生素b族片功效与副作用，才能够对症下药。但与此同时维生素b族也大量蕴藏在我们日常所食用的蔬菜中，诸如胡萝卜、芹菜等，因此除了服药外，食疗也是是改善身体状况不错的选择哦。
