说起艾灸，不知道大家有没有听说过艾艾贴，可以用来调理身体，今天，小编和大家聊聊艾艾贴的功效，还有使用方法。
艾艾贴怎么用
1、艾艾贴可以调理颈肩病、关节疼痛，促进血液循环。通过人体的经络，改善血液循环，使鼻部更加的通气，改善呼吸系统方面的疾病
2、改善睡眠质量，对睡眠质量低下，有失眠症状的患者进行调理，放松大脑，增加脑部血液循环，提高大脑的新陈代谢的能力。
3、调理女性的妇科疾病，促进子宫血液通畅，有效的缓解痛经和各种的经期不适，恢复女性的好气色，保持年轻有活力。
4、通过皮肤的温热渗透，从根本上调理人体机能，完成细胞的代谢活动，从而起到保健和养生的作用，对鼻炎、伤风感冒、胃炎、腹泻、腰酸腿痛，关节疼痛等有缓解和治疗的作用。
5、可以预防和脑血栓，补充元气，治疗血虚，增加血管弹性，改善血液粘稠情况。还可以通过艾艾贴起到美容养颜的作用，从内而外的调理，治理根本问题，淡化黄褐斑，使皮肤光滑有弹性，补充人的血气，调节内分泌从而消除水肿，预防肥胖。
使用方法也是非常的简单，首先将艾艾贴的底部粘纸撕开，再点燃艾艾贴的顶部，将艾艾贴贴在身体的对应部位，等到艾柱燃烧尽后自动熄灭，收集艾灰，最后取下底部，这样就完成了。一般来讲，一个身体部位连着贴两到三次就可以了。如果睡眠质量还可以，睡觉之前贴20分钟左右。15天左右进行养生灸，长期坚持下去，十分有助于身体调理。
