相信我们对肽还不是很了解，对于很多人来说还是个陌生的概念，其实肽是我们身体中一种不可少的营养物质，毫不夸张地说我们身体内的所有活性物质都是以肽的形式存在的。小分子活性肽可以说是人体中非常重要的一个生理调节物。那么到底什么是小分子活性肽呢？接下来小编就来给大家详细介绍一下。
什么是小分子活性肽
小分子肽是一种分子量非常小且结构简单的不饱和的生化物质，介于蛋白质和氨基酸之间，小分子肽能够很快地被吸收和转化利用，一次就消化了且不需要再次消化，而且小分子活性肽是具有优先吸收的优势的，而且不会受到身体中各种酶和消化系统的分解和消化的，被人体吸收的是非常完整的。小分子活性肽的吸收机制真的是独树一帜，还能保护氨基酸不受分解的破坏，而且小分子活性肽和氨基酸结合起来还有助于人体对蛋白质的吸收，如果身体缺乏小分子活性肽的话，我们的生命活动也是会受到一定的影响，所以从外源性的补充小分子活性肽是非常有必要的。
小分子活性肽的功效
小分子活性肽可以抑制血红蛋白的上升，对于消除疲劳缓解精神压力有很大的功效，在平时生活中补充小分子活性肽会感觉到身边环境的舒适，使工作和生活不那么紧张更加轻松，还能帮助身体提高注意力。运动中补充小分子活性肽还可以给身体提升体力，还能减少肌肉的拉伤。另外小分子活性肽还有组织脂肪吸收的作用，能够增加身体的代谢能力加快脂肪的分解。小分子活性肽里面还有一种氨基酸是可以提高免疫力的，对于调节血脂、降胆固醇、降低血压也有一定的作用，维护细胞健康和正常的代谢能力。
以上就是关于什么是小分子活性肽的介绍，希望对大家有所帮助。
