身体长期处于紧张工作、学习的状态中，很容易出现乏力、记忆力下降的情况，为了提升身体素质，同时也为了提升记忆力，很多人会去选择膏滋类产品，来滋补身体，比如说壮元膏便是一款受众广泛的产品，下面随小编了解下壮元膏作用和功效的内容。
壮元膏作用和功效
壮元膏通常指的是健脑益智膏，合理的服用具有健脑补髓以及补肾填精的功效。本品应用到了黑芝麻、熟地黄、益智仁以及制首乌、菟丝子等药食同源的配料，合理的食用，可以为身体提供多种营养，为五脏六腑提供源源不断的能量，同时还可以健脑益智，主要适合脑力劳动者（工作压力大、学习压力大）的群体。壮元膏一定要适量应用，禁止过量摄入，太小的孩子不宜吃壮元膏。
壮元膏的做法
壮元膏主要选取了益智仁、制首乌、菟丝子、黑芝麻等配方，经过数道工艺萃取而成的膏滋类产品，它的做法相对比较麻烦，再加上配方比例有严格的要求，所以自制壮元膏不太行。如果您家里有脑力劳动者，非常推荐去各大电商平台购买壮元膏，可以买到正宗的壮元膏。当然在购买壮元膏之前，一定要看好它的成分，个别人体质较为特殊，可能会对其中的成分存在过敏情况，这种情况不宜吃壮元膏的。
看完了壮元膏作用和功效的内容，可以知道壮元膏比较适合脑力劳动者，可以帮助缓解压力，提升记忆力，提升成绩。当然日常也应该注意休息，早睡早起，饮食规律，适量运动，才能更好的调整机体好状态。
