如果人们长期饮食不均衡，那么有可能缺乏b族维生素。在今天的文章中我们将带大家了解的是维生素b族生素片的作用是什么?
维生素b族生素片的作用是什么
这种复合b族维生素片中含有大量的维生素b1和维生素b2。当然，它也含有一定量的维生素b6和维生素b12，烟酸和叶酸也是它的主要成分。人们合理的补充这类维生素对身体健康非常有好处。如果人们长期缺乏b族维生素，那么有可能得溢脂性皮炎。它最明显的一个特征就是容易让人们长头皮屑。如果人们脸上的痤疮痘痘非常严重，那么也可能是缺乏b族维生素所引起的。对于少部分朋友们来讲如果长期缺乏b族维生素，那么还有可能会消化不良。便秘口臭这些症状也有可能是缺乏b族维生素所引起的。如果人们长期缺乏叶酸，那么很有可能导致贫血，所以女性在备孕的时候一定要积极补充叶酸。
维生素b族生素片的作用是什么呢?从文章中可以看出这类保健药物能够起到促进脂质代谢的作用，而且它可以缓解消化不良。如果人们长期缺乏b族维生素，那么还有可能贫血。
