先如今越来越多的人追求养生，会购买很多营养品，保健品之类的产品，市场上这样的产品也是层出不穷，那么如何选择正确的保健品呢？叶黄素咀嚼片的功效有哪些？
叶黄素咀嚼片
叶黄素咀嚼片能够有效地改善血清密度，具有抗衰老抗氧化的作用，还可以缓解眼部疲劳的症状，适合女性群体和老年人食用。这个产品在服用时每天两次，每次一粒，不可以空腹食用，在饭后用温水进行吞服，叶黄素咀嚼片中含有叶黄素、淀粉、蔗糖等成分，对人体比较有益。 另外，叶黄素咀嚼片还具有缓解视力疲劳，保护眼睛的功效，其中含有的一个主要成分就是万寿菊，通过对万寿菊进行提取，能够补充大量的维生素。叶黄素通过对蓝光的吸收，可以发现预防潜在视网膜中的危害，改变视网膜结构方式，可以有效地减少伤害，缓解眼部疲劳，有助于恢复视力。但是哺乳期和孕妇是不可以食用这个产品的，这一点需要额外注意。
叶黄素咀嚼片是一种不错的营养物质，适量的服用对身体有好处，对眼睛也很有益处，可以按照说明书的要求进行服用。
