如今，市面上的NMN产品种类众多，同时，NMN也是当下深受广大消费者欢迎的有着“长生不老药”之称的产品，特别是在抗衰上面，NMN的功效被越来越多的人所关注。那么，直接补充nad和补充nmn区别究竟是怎样的呢？接着往下看。
直接补充nad和补充nmn区别
NAD作为一种重要的辅酶，它的作用也是十分强大的，比如可以促进氨基酸、脂肪以及糖的代谢，并且还可以参与到能量的合成当中，NMN是人体当中固有的一种物质，它是NAD的前提，其功能是通过NAD来体现出来的。由于NAD的分子量是比较大的，甚至可以说是NMN的两倍之多，如果直接口服NAD的话，有可能会被分解掉，当然了，虽然NAD是可以通过肌肉注射来进入到血液循环当中，但是分子量比较大，不能够直接穿过细胞膜，因此也无法进入到细胞内部，因而无法对人体产生效果，所以需要服用它的前体NMN来起到一定的作用。
每天补充多少nmn
NMN有着很好的抗衰作用，那么，每天需要补充多少的NMN才能够达到机体所需的量呢？相关的业内人士表示，人体每天补充NMN的量，最好是在1G之内，对于那些年龄已经到了45岁左右的人群而言，服用NMN的量在300MG左右，而65岁以上的老年人，每天补充NMN的用量是600MG左右，建议可以在饭前的时候吃，这样吸收会更好。
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