卵磷脂胶囊是非常常见的保健品，它的作用多多，它能够预防动脉粥样硬化，同时在肝病和老年痴呆的防治上也发挥着非常重要的作用。现在市面上还有卵磷脂片剂在销售。那么，卵磷脂软胶囊和片剂哪个效果好呢？
卵磷脂软胶囊和片剂哪个效果好
这两者保健功效相似，它们所用到的主要原料是大豆卵磷脂和硬脂酸镁，当然，它们其中也添加了一定量的螺旋藻。通常来讲，卵磷脂片剂携带起来更加方便一些。但很多朋友们习惯服用卵磷脂胶囊。人们在保存这类保健品的时候应该将它保存在阴凉干燥处。如果大家已经将包装打开，那么应该尽快的将它食用完。
卵磷脂软胶囊怎么服用
它的服用方式非常简单，大家每天服用2~3次，每次服用4~8片效果更加好一些。大家尽量的用温水送服。如果人们本身有高血压或者是高血脂之类的慢性疾病，那么合理的服用卵磷脂胶囊也比较合适。它还能够起到缓解情绪紧张的作用。如果女性朋友们黄褐斑严重，那么坚持服用一段时间的卵磷脂胶囊也能够起到一定的调理作用。
卵磷脂软胶囊和片剂哪个效果好呢？这两者的保健功效是相似的。大家可以根据自己的服用习惯来选择。人们坚持服用这类保健品能够起到缓解情绪紧张的作用，同时还可以调理身体。它在三高的辅助治疗上也扮演着非常重要的角色。
