贫血是属于一种较为常见的疾病现象，不管是青少年还是中老年人，各个年龄阶段都是可能会患有贫血，尤其是很多女性，都是有着贫血的现象的，而贫血的一些问题，是需要去重视注意的，否则也是会给自己的健康带来很大程度上的伤害的，对于贫血很多人们都选择补充铁元素，而德国铁元就成为了较多人们选择的一种保健产品，针对这一方面的信息，接下来就来给大家详细说明一下铁元怎么喝。
铁元怎么喝
德国铁元是一种纯天然物质的营养产品，对于缺铁性贫血是有着比较好的补充铁元素作用的。对于缺铁性贫血的人群来说，服用铁元成年人每天需要三次，每次服用量是在15毫升，在餐前半个小时左右进行服用是效果比较好的，而儿童则是每天服用两次，服用量在10毫升。因为化学反应，所以人们在服用铁元之后，是不能够喝牛奶咖啡等的，以免服用过后与钙元素发生反应，从而影响其铁元的吸收。
经过上文的讲解，相信人们对于铁元怎么喝的问题，已经有了较为清楚的解答，铁元的服用方法成年人在每天三次，而且服用量是15毫升，而未成年人则是相对减少一些服用量。
