说到诺丽果这种果实，相信很多人都和小编一样，完全不知道它是个什么，很陌生的名词，完全是第一次听说。更别说在生活中有使用它的时候了，那再提到功效和副作用就更是一问三不知了。那么为了了解诺丽果，小编特意查了不少的资料，不如我们就一起来看看诺丽果的功效及副作用吧。
诺丽果的功效及副作用
诺丽果可以去油减肥，它在清理人体肠道垃圾和排油去脂的过程中，能起到非常好的减肥效果，肠道变的非常干净的时候，脸上就会变的很干净，所以养颜效果也是很棒的，同时还能缓解便秘的症状。诺丽果还可以提高人体免疫力，这是因为诺丽果中含有很多多糖活性物质，这些物质对于促进人体内分泌和提高免疫力都有很大的帮助。所以免疫力低的人群可以服用诺丽果，免疫力提高了，身体自然就健康了。
不过诺丽果虽然功效很好，但是也有一定的副作用，比如说它会影响女性的经期，这是因为在服用诺丽果之后身体会出现一个适应的阶段，等到身体适应了诺丽果之后月经就会恢复正常，所以也不必太过担心。以上就是诺丽果的功效及副作用。
