烟酰胺单核苷酸的简称就是NMN，人体很多来源含有NMN这种成分。我们日常饮食中的NMN无法满足人体所需的量，因此，我们要从药剂中来补充这种成分。NMN的成分有哪些?
NMN的成分有哪些
NMN是人体中一种关键性辅酶NAD+的前体物质。人体中很多所需物质都要用辅酶来合成。NMN具有抗衰老的作用，其实抗衰老是因为NAD+合成后起着辅助的作用。NMN男女老少都可以服用，但是年轻人服用后可能出现痘痘，还可能出现汗毛浓密的表现。NMN可以抵抗辐射对人体的损伤。当下社会很多人因为压力大身体处在亚健康的状态，这个时候NMN可以强身健体，对亚健康有改善的作用。很多朋友身体容易疲劳，这样影响人的正常生活，NMN可以缓解人体疲劳。NMN可以缓解失眠，有利于睡眠，平时可以补充一些含有NMN成分的的食物来补充NMN。
以上就是NMN的成分有哪些的介绍。NMN可以延迟衰老，对皮肤好，可以改善睡眠，对肌肉有增强的作用，老年人可以用来改善老年疾病，对老年人有预防老年痴呆症的作用。
