维生素c维生素e以及其他的微量元素对于生命粒体质来讲是非常重要的，如果大家缺乏的话，就会在运动的过程当中，感觉头疼也恶心，以及全身乏力，不能够进行过多过长时间的运动。大家可以去药店购买善存维生素c加e胶囊，善存维生素c加e胶囊怎么吃呢？
善存维生素c加e软胶囊怎么吃
善存维生素c加e胶囊的使用方法也是比较简单的，大家直接口服，但是要保证不要在空腹的情况下服用，吃肠胃里积攒着一些食物才能促进善存c加e胶囊的消化。就上一杯白开水直接服下就可以了，大家如果觉得身体过于没有精气神的话，可以3~5个疗程的使用，只要大家坚持服用，就是可以提高身体免疫力以及抵抗力的，因为身体补充了微量元素以及维生素之后就会消灭掉一些病毒细菌。
这就是关于善存维生素c加e胶囊怎么吃的问题，青少年在成长过程中不可缺少维生素以及微量元素的补给，所以家长朋友可以给孩子在食用新鲜的水果蔬菜的同时搭配使用善存维生素c加e胶囊，让自己孩子的发育也在起跑线上。而且善存维生素c加e胶囊的口感也不是特别苦涩，孩子服用也没有任何抗拒力。
