脾虚会直接影响到人的健康度，而为了健脾自然可以选择五行健脾散，具备非常不错的健脾养胃的功效。那五行健脾散的配方是什么？是否添加了对身体不好的成分？不妨通过本篇文章了解下。
五行健脾散的配方
五行健脾散的配方主要包含了五种药食同源的原料，分别有山药、薏米、茯苓、芡实以及莲子。将这些原料晒干打粉，经过一定比例的配比，即可得到五行健脾散。它日常可以用来健脾养胃，适量吃对身体并无副作用以及依赖症，是一款安全、健康的补益类中药，可以在实体药房或网络商城买到。
五行健脾散怎么吃效果好
五行健脾散也讲究吃法，正确吃才能实现其保健价值，可以通过泡水喝、加入稀饭中等方法去服用。五行健脾散每天用量一定要适宜，需要控制在二十克到三十克之间，不宜超过这个标准。它需要坚持吃才能发挥价值，如果一个月吃一次肯定是不行的，本品是一款适合全家老少服用的保健品。服用五行健脾散期间，还要注意调节饮食，不吃辛辣油腻这类食物，吃的清淡、营养、均衡一点更好。
上述内容便是对于五行健脾散的配方和五行健脾散怎么吃效果好的解析。五行健脾散虽然不是处方药，也可以自制去使用，但是其中会涉及到中药，如果您正在吃治疗胃肠道疾病的药物，请不要吃五行健脾散。
